ارسال درخواست

تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس

پدیدآوران: ناشر: دسته بندی:

شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۲۰۰-۶۷۵-۲

تعداد صفحات :۳۶۸

سال نشر/سال بروزرسانی:۱۳۹۷

موجود نیست

قیمت سایت
تخفیف
قیمت

۰ درصد

راهنمای درخواست کتاب



توجه داشته باشید بعد از تکمیل نمودن فرم درخواست کتاب, درخواست شما برای ما ارسال می شود .
برای اطلاع از وضعیت درخواست خود می توانید از پنل مشتری در منوی اصلی سایت اقدام کنید.
انواع موجودی:
1 - موجود در انبار فروشگاه : بدین معنا که این کتاب در انبار فروشگاه موجود است و در صورت درخواست و پرداخت هزینه آن حتما ارسال خواهد شد.
2-موجود در مراکز پخش کتاب یا کتابفروشی ها : بدین معنی که این کتاب در انبار مراکز پخش کتاب و یا کتابفروشی ها موجود می باشد
3- موجود نیست : بدین معنی که این کتاب فعلا موجود نیست.

434343433333333333g" style="background-color:#4ed8bd">

434343433333333333

1

,"كتاب حاضر با استفاده از مهارت‌هاي درمان شناختي رفتاري و برخي از تكنيك‌هاي مرتبط اقتباس‌شده از درمان مبتني بر پذيرش و تعهد به شما كمك مي‌كند با پرداختن به شيوه تفسير زندگي، عزت‌نفس خود را افزايش دهيد. شما در اين كتاب تفاوت عزت‌نفس سالم و عزت‌نفس ناسالم را ياد مي‌گيريد و مي‌آموزيد چگونه خودگويي هاي منفي خود را شناخته و آن‌ها را تحليل كنيد، ياد مي‌گيريد چگونه به‌جاي اينكه عزت‌نفس خود را تضعيف كنيد تكنيك‌هاي مؤثر و خودگويي هاي عيني و مثبتي براي افزايش آن به كار ببريد."

موضوعات

پربازدیدترین کتابها این انتشارات

پیام‌ها: ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران، و افراد ناآشنا
ناشر:کتاب ارجمند
قیمت:۶۰۴۰۰۰۰ ریال
درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر
ناشر:نسل فردا
قیمت:۴۱۶۰۰۰۰ ریال
دارودرمانی بیمارهای‌ سالمندان
ناشر:کتاب ارجمند
قیمت:۶۰۰۰۰۰۰ ریال
رهایی از نگرانی (10 راه‌حل ساده)
ناشر:کتاب ارجمند
قیمت:۳۱۰۰۰۰۰ ریال
چیرگی بر وسواس
ناشر:ارجمند
قیمت:۲۴۱۰۰۰۰ ریال