با کمال‌گرایی خداحافظی کن

,"بسياري از ما زير بار انتظاراتي كه از خودمان داريم له مي‌شويم، به خودمان زحمت مي‌دهيم تا همه را خوشحال كنيم فرصت‌هايي كه پيش‌ِرويمان قرار دارد از دست مي‌دهيم چون مي‌ترسيم شكست بخوريم و از هر نوع طرد شدن و پس‌رانده شدن واهمه داريم. «رشما سوجاني»، نويسنده ي اين كتاب، دليل اين رفتارها را تنها در يك چيز مي‌داند و آن اينكه وقتي كودك هستيم به ما آموزش داده مي‌شود كه فقط بايد بازي‌هاي راحت و ايمن را انجام دهيم تا آسيب نبينيم درنتيجه در بزرگسالي از هر شكستي دوري مي‌كنيم. شجاعت تنها راه برون‌رفت از اين حالت و فراموشي آموزه‌هاي اشتباه قديمي است. وي در اين كتاب با تجهيز راهبردهاي مناسب شما را از دنياي كمال‌گرايي، خارج و به دنياي شجاعت رهنمون مي‌كند.